Ante un nuevo amanecer

Esta vida parece un misterio. Pero cuando conectas con la Esencia, te das cuenta de que él Universo es tan mágico y tan sabio, que te da aquello que nunca has querido para así trabajar tus más profundos conceptos. Atraemos aquello que más nos repele, que más "odiamos", y la Vida sonríe y dice: "Ahí lo tienes. Ahora, ¡a trabajar!". Y entramos nosotros en acción. Con nuestros miedos, esperanzas, frustraciones, deseos, proyecciones. Con todo aquello que no es real pero que nos hemos creído y creado. ¿Y qué hacer entonces? Tenemos dos opciones: O salir corriendo y huir de aquello que nos repele (porque así nos lo hemos creado), o quedarnos y trabajar lo más profundo de nosotros mismos. Purificar. Romper. ¿Es doloroso? Si ¿Es difícil? También. Pero cuando lo hayamos logrado, cuando hayamos conseguido realizar nuestro trabajo, entonces los conceptos se habrán roto, habremos traspasado la dualidad y, con ello, habremos acabado con él sufr...

Hoy el día está nublado. El sol se deja entrever bajo una leve bruma que anuncia el calor que, en unas horas, está dispuesto a ofrecernos. Una pequeña mariquita, aún sin sus lunares, pasea por mi brazo sin temor. Los pescadores echan sus redes al río con la esperanza de encontrar algún pescado para el día. Varios jóvenes reciben la mañana tomándose un chai junto a mí. Pájaros de varias especies planean sobre la superficie, en calma, del río. Y en la distancia varias personas realizan sus baños rituales del amanecer. Un nuevo día por delante. Un nuevo día nos recibe. Un nuevo día en la ciudad santa de Varanasi, donde todo es posible. Donde la vida y la muerte se dan la mano sin temor, sin tapujos. Un nuevo día amanece en la ciudad de la Luz, y yo lo recibo agradecida. El sol nos sonríe… un día más. 12 abril 2019

¡Qué maravilla cuando sucede lo contrario! ¡Qué maravilla cuando estás en la paz de la meditación y tu yo le dice a tu mente que piense, que le cuente que vas a hacer hoy! Y tu mente, en completo relax y bienestar no escucha a tu yo. “Déjame, estoy en mi descanso, en mi ser. No me molestes”. Y el ego, que no se da por vencido, insiste: “Venga, cuenta, ¿Qué haremos hoy?”.  Pero la mente le ignora y sigue descansando en su paz y su silencio. ¡Qué maravilla cuando sucede lo contrario! Cuando la paz es la que reina ahí arriba, cuando la mente se relaja y está en el momento presente, imperturbable. Porque entonces entiendes que sí, que se puede, que la mente quiere su paz y el ego no la deja descansar. Ella también necesita sus momentos de silencio. Reposar. Respirar. Renacer. Si, a veces mi mente descansa en el momento presente… ¡qué maravilla! 1 abril 2019

La flor de loto crece en el lodo. Bella, reluciente, no le importan los obstáculos que se encuentre a su alrededor. Sus raíces se mezclan con las impurezas del fondo del agua, y ella transforma esas impurezas en luz, en color, en armonía. La flor de loto no piensa en las dificultades que encontrarán sus raíces para sobrevivir. Simplemente crece, majestuosa, en el estanque de aguas sucias, de aguas fangosas. Seamos flores de loto. Aprendamos a vivir llenas de luz y belleza en este estanque que es el mundo, donde las dificultades del día a día tienden a debilitar nuestras raíces. Si, seamos flores de loto y hagamos de los obstáculos del estanque nuestra oportunidad de florecer, de crecer, de dar al mundo armonía. Que las impurezas y las aguas turbias no nos hagan marchitar sino resplandecer, como las flores de loto. Si, seamos flores de loto. 1 abril 2019

Hace tan solo unos días que he abierto una nueva página en Facebook llamada igual que este blog, "Ante un nuevo amanecer", para compartir en ella mis poesías. Hay muchas personas que se están sorprendiendo de esta faceta mía que desconocían, y es que aunque llevo desde muy joven escribiendo, nunca me he abierto tanto al mundo compartiendo mis creaciones. Mi amor por la poesía surgió allá por mis 13 años, cuando pasaba horas en mi habitación sin salir debido a mis malos resultados en la escuela. En lugar de estudiar escuchaba música, escribía las letras de las canciones en mi máquina de escribir Oliveti, y empecé a componer poesías. Muchas de ellas eran poesías muy infantiles, narrando mis aventuras con los chicos que me gustaban en forma de verso; pero también las había bastante profundas. Escribía también reflexiones y relatos cortos en prosa poética que nunca he compartido. Incluso en algunos años de escuela, era una especie de "trovadora" a la que ve...

SOY AMOR Si, es cierto. Soy musulmana. Soy musulmana, y soy hindú, Soy cristiana y soy budista. Soy judía. Lo soy todo y no soy nada. Estoy más allá de las sectas, los cultos y las religiones. Solo creo en un dios: el dios dentro de nosotros, el dios más allá de nosotros. Solo creo en un dios llamado AMOR. Para mi todos somos iguales: humanos, animales, incluso plantas y vegetales. Todos seres sintientes. Todos dignos del mismo respeto. Porque más allá de esta forma física, yo soy tu… y tú eres yo. Si te daño, em daño. Si te mato, me mato. Si te amo, me amo. Si, soy musulmana, e hindú, y cristiana, y budista, y judía. Porque todo esto son nombres y creencias creadas para controlar la ignorancia de los seres humanos. Y yo también soy ignorante. Por eso soy todas ellas, pero más allá… no soy ninguna de ellas. Más allá de dogmas y creencias, más allá de todas las religiones y cultos, solo creo en un dios: el AMOR. Su poder puede curar, ...

Y ahí estaban ellos. Cómo cada semana habían acudido a presentar sus respetos y devoción a su Dios, sin saber que ese día, finalmente, se unirían a ese Dios al que tanto amaban y por él que hubieran sido, posiblemente, capaces de matar. Y ahí estaba él, que seguramente nunca hubiera pensado que mataría, y quizá tampoco adoraba a ningún Dios. Si, ahí estaba él, finalmente culminando aquello que llevaba tiempo planeando: tomarse por su mano la justicia, hacer él bien a la humanidad. Él... Que nunca había pensado que mataría... Ahí estaba... Y ahí estaba yo, que sin saber lo que sucedería ya lo sabía, que pude sentir él terror antes de que llegara. Si, ahí estaba yo, conectada a todas aquellas almas que pronto partirían para unirse con su Dios, conectada a esa otra alma que les ayudaría a partir. Y aún así, sintiendo paz, compasión, y puro amor... Ahí estaba yo... 🙏🏼🕉🙏🏼 Para las víctimas y verdugo del atentado de hoy, 15 de marzo de 2019, en Nueva Zelanda.

El paso del tiempo fluye inexorablemente por nuestras células. Ese tiempo que no sabemos de donde viene ni a donde va. Ese tiempo que a veces queremos ganar y otras muchas, simplemente perder... El tiempo fluye por nuestra células, y nuestro ser a su paso se va moldeando, cambiando, adaptando a ese tiempo que no sabemos ni de donde viene, ni a donde va. A veces perdemos el tiempo pensando en el tiempo; otras intentamos atrapar el tiempo, que no pase, que se quede para siempre ese tiempo pasado que, sin duda, siempre sentimos que fue mejor. Damos tiempo al tiempo, jugamos a pasar el tiempo, miramos a otro tiempo... pero no podemos estar en el tiempo. Porque esa medida, ese tiempo, fluye y fluye sin perder el tiempo por nuestras células, por nuestro Ser, creando y destruyendo lo que sencillamente conocemos como... la Vida... La vida, el tiempo, un instante, un universo. La inmensa brevedad de un tiempo que ni ganamos, ni perdemos, ni pasamos. ¿Y si, simplemente, no som...

Son ya casi 5 años los que llevo viviendo en India. Aquí las personas se saludan con el conocido "Namaste", que significa algo así como: mi alma honra a tu alma. No se tocan, simplemente juntan las manos a la altura del pecho e inclinan un poco la cabeza. Hoy en día los más modernos se dan la mano, o la gente con la que tienes más confianza también puede tenderte la mano. En España el saludo tradicional son los dos besos. Dos besos que se dan cuando llegas, cuando te marchas, cuando ves a la persona aunque la hayas visto el día anterior o hace dos horas. Después de tanto tiempo lejos de este saludo, lo encuentro un tanto frío y, sinceramente, me cuesta cuando estoy en España o con españoles aquí, estar dando dos besos que no siento que conlleven mucho sentimiento... Así que tengo una propuesta para este año, ¿porque no os cambio los dos besos por abrazos? Un abrazo es una de las expresiones más bellas de amor. Es una forma de recibir a la persona en tus brazos, ...

Aunque siempre me he considerado una persona con poca paciencia, me he dado cuenta de que no lo soy... y de que los grandes eventos en la vida hay veces que se hacen esperar... Todo tiene un porqué... Hace más de 18 años escuché hablar de una técnica de meditación llegada de la India. Era la meditación Vipassana que se aprendía en unos retiros de 10 días en silencio.  Desde que esta información me llegó muchas veces quise hacer un retiro y aprender la técnica, pero por diversas circunstancias de la vida nunca llegué a hacerlo... hasta mayo del 2017. La técnica de meditación Vipassana dicen que es el tipo de técnica que Buda utilizó durante su práctica hasta la Iluminación, y después de la Iluminación. Desde la época de Buda (500 AC) hasta el siglo XII DC esta técnica de meditación se utilizó en India, y era enseñada en diferentes escuelas budistas. Pero en el s. XII DC con las invasiones musulmanas en India el budismo desapareció casi por completo, hasta el s. XIX cuando l...

Seguramente todos hemos escuchado alguna vez la expresión: "Que no te den gato por liebre". Yo solo sabía los motivos culinarios de dicha expresión,  hasta que Snow llegó a nuestras vidas... Desde pequeña me crié con perros. Mi familia los adoraba y era la típica familia de "perros si, gatos no". Así que nunca me sentí atraída por los felinos hasta que me independicé. Caminando por la calle un niño tenía en brazos a un gatito blanco con los ojos azules que me enamoró: Dalí. Dalí era el gato más listo y cariñoso del mundo; desafortunadamente pronto se fue de mi vida... Dalí fue el primero de un buen número de gatos y gatas que pasaron después por mi vida: Greta, Lenka, Linda, Chiquitito, Gruno, Frida, Totó, Nala, Susi... Los gatos. Cuando una conoce a los gatos ya no puede dejar de amarles, pues son animales cariñosos, independientes, sinceros, juguetones... ¡son entrañables! Pero... ¿que tienen que ver con los conejos? Estando en India...

Este poema budista llamado "Autobiografía en cinco actos", lo he sacado del "Libro Tibetano de la Vida y la Muerte" de Sogyal Rimpoché , y relata como los seres humanos caemos sin cesar en pautas de conducta repetitivas, y solo si de verdad ansiamos liberarnos de ellas y adquirimos conciencia, podemos llegar a cambiar esas conductas que a veces resultan tan dañinas. El poema dice así: 1) Bajo por la calle. Hay un hoyo profundo en la acera. Me caigo dentro, estoy perdido... me siento impotente. No es culpa mia. Tardo una eternidad en salir de él. 2) Bajo por la misma calle. Hay un hoyo profundo en la acera: Finjo no verlo. Vuelvo a caer dentro. No puedo creer que esté en el mismo lugar. Pero no es culpa mía. Todavía me lleva mucho tiempo salir de él. 3) Bajo por la misma calle. Hay un hoyo profundo en la calle. Veo que está allí. Caigo en él de todos modos... es un hábito. Tengo los ojos abiertos. Sé donde estoy. Es culpa mía. Salgo inmediatamente de él. 4) Bajo por ...

Acabo de terminar de leer este libro de una médico de Madrid, Maria Isabel Heraso Aragón. Es un libro de sencilla lectura, pero que encierra muchas enseñanzas dentro. No habla del duelo, sino de como podemos afrontar y como debemos entender la muerte. Quiero redactar, como hice con el libro del duelo, algunos párrafos que me han parecido importantes por las enseñanzas que encierran. Y quiero felicitar a esta doctora por el libro, pues a veces es difícil encontrar médicos "tradicionales" con la mente abierta a otras cosas, capaces de entender además del cuerpo físico el cuerpo espiritual. Y sobre todo es difícil encontrarles en tu misma ciudad. Ojalá todos los médicos empezaran a ver al ser humano como un Todo. La doctora Heraso dice en su libro: "Lo primero y más elemental que conviene observar es que lo que llamamos "medicina tradicional" solo trata de mejorar el cuerpo físico, pero es evidente que somos algo más. El ser humano está constituido, fundamentalme...

La vida y la muerte caminan juntas. Solo cuando experimentamos la pérdida de una persona amada nos damos cuenta de lo que teníamos cuando esa persona estaba a nuestro lado, y tomamos mayor conciencia de la temporalidad de las cosas. Creo que después de una pérdida entendemos la vida de otra manera. Es el gran "regalo" que nos hace la persona que nos deja, el ayudarnos a crecer, a valorar las cosas de otro modo, a apreciar aquello que tenemos por pequeño que parezca. He aprendido que el tiempo hay que disfrutarlo. A menudo cuando estamos en una relación, perdemos demasiado tiempo en pequeñas discusiones, enfados, regañinas de un día a día que se convierten en "montañas" cuando ya no tienes a esa persona a tu lado. Damos por echo que estaremos siempre juntos, que envejeceremos junto a esa persona, o que la veremos crecer y moriremos antes que ella (en el caso de los hijos). Pero muchas veces el destino tiene preparados otros planes... Por eso quiero deciros a todas/os...